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春节期间出行安全提示

关键字:驾驶员疲劳车辆驾驶交通事故
核心提示:春节期间,走亲访友、外出旅游的人增多,驾车或乘车出行的人也随之增多,希望广大驾驶员朋友能严格遵守交通安全法规,确保平安出行,共同渡过一个平安祥和的新春佳节。   自驾游准备要充分   自驾车外出旅行前
春节期间,走亲访友、外出旅游的人增多,驾车或乘车出行的人也随之增多,希望广大驾驶员朋友能严格遵守交通安全法规,确保平安出行,共同渡过一个平安祥和的新春佳节。   自驾游准备要充分   自驾车外出旅行前,要全面检查车况,了解行经线路及天气变化情况,同时要准备好三角牌、千斤顶、灭火器等随车安全设施,遇大雪、大雾等恶劣天气条件,尽量不要自驾车外出,以免发生交通事故。旅途中如果车辆出现险情或发生事故,要迅速将车移至到右侧路肩上或不妨碍车辆通行的地点,在距离事故车辆150米处设置三角牌,并及时拨打122交通事故报警电话,如有人员伤亡要及时拨打120急救电话,尽可能讲清楚事故发生地点,并请求路过的车辆和驾驶人帮忙,在高速公路上发生上述情况,驾驶员和乘客要迅速离开车辆,撤离到高速公路外,以防二次事故的发生。   严防四类交通违法   超速、超载、疲劳、酒后驾驶等交通违法行为是诱发交通事故的主要原因,根据交警部门的统计,公路交通事故60%都是超速行驶所致。所以驾驶员要严格按规定时速行驶,特别要注意事故多发路段。出租车司机要特别注意,保证足够的休息,注意行车安全,不能抱着“多拉快跑”的目的疲劳驾驶、超速超载行驶。   合理选择出行线路   节日里市区内的交通流量会发生变化,根据以往的经验,春节期间虽然市区内交通的整体压力不会高于平常,但是市区内一些主要干路人员集中的路段,以及火车站、长途客运站等交通流量会出现阶段性的高峰,在出行时应选择适当的路线,合理安排时间,对出行畅通会起到很关键的作用。   避免疲劳驾驶   安排充分而规律的睡眠,20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠,30岁以上的驾驶员则最好保证在8小时以上的睡眠。每驾驶车辆3-4小时至少应停车休息20分钟,活动一下,做做深呼吸。   尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。因情况不同,人的睡眠时间并不一致,身体是按照一定的节律和模式工作,如果打乱这一节律,将带来不良影响。驾车前要观察自己的状态,如果已经感觉自己在体力或精神上有些勉强,千万不要勉强驾驶,因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入。   如果感到疲劳,最好让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午14时,很多驾驶员有午休的习惯,哪怕睡上10分钟也可以得到极大的缓解。改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉,比如将窗户打开,强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。在车内常备一些令人兴奋的食品或药物也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。出行之前要有充足的睡眠,不要服用使您困倦的任何药物;不要长时间驾驶车辆,并尽量不在深夜驾驶;行车中保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜,减少噪声干扰。   行车注意“危险时段”   根据对交通事故发生时段的研究,发现驾驶员开车时至少有三个“危险时段”值得警惕。   午间时分:上午11时至下午13时。经过上午的劳累,人的大脑神经已趋疲劳,反应灵敏度减弱,加上有的长途司机急于赶路,把本该吃饭的时间一拖再拖,中午时腹中空空,脚疲软,极易发生意外。午餐后人体内大量血液作业于胃肠等消化器官,腹部供血相对减少,因此出现短暂的困倦。   黄昏时分:黄昏时光线由阴转晴,司机容易出现视觉障碍,导致判断失误,措施不当。加上经过一天的旅途会出现疲倦症状。另外,行人在行走时也由于出现视觉障碍,导致观察不清,行走速度快,极易造成交通事故。   午夜时分:午夜1时至凌晨3时,驾驶员容易产生道路“空旷”的感觉超速驾驶。而且这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝,血压降低,手足血管神经僵硬麻痹,这些都潜伏着交通事故的危机。   车辆转向失控时要尽快减速   在高速公路上,转向突然失去控制,致使驾驶员无法掌握行驶方向,后果极其危险。遇转向失控时,要沉着冷静判明险情程度,应尽快减速,在采取制动措施的同时,注意及时将危险警示信息传递出去,提醒道路上的其它车辆以及行人注意避让。车速较高时,不可紧急制动降速,否则车辆容易发生侧滑,甚至倾翻。
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